Pomáháme firmám a organizacím rozvíjet potenciál i duševní a psychickou stabilitu jejich zaměstnanců, a to hravou, zážitkovou a terapeuticky ukotvenou formou. Nabízíme hravé facilitované programy, kreativní workshopy, rozvojové cykly i víkendové pobyty.
Dejte nám vědět, jaká oblast či problematika Vás zajímá a my Vám poskládáme program, dle Vašich potřeb, zajistíme vhodné lektory i kompletní koordinaci. Za kvalitu ručíme.
Kreativní terapie snižují stres, posilují emoční regulaci a pomáhají předcházet syndromu vyhoření, což vede k vyšší produktivitě a nižší absenci zaměstnanců.
Firmy investující do well-beingu zaměstnanců zvyšují jejich spokojenost, loajalitu a snižují fluktuaci.
Podpora duševního zdraví je součástí moderního ESG přístupu, zvyšuje atraktivitu firmy a posiluje její reputaci.
Skupinové terapie posilují komunikaci, vzájemnou důvěru a podporují efektivní spolupráci mezi zaměstnanci.
Umělecké aktivity podporují flexibilitu, divergentní myšlení a schopnost efektivně řešit problémy, což je klíčové pro inovace a růst.
Kreativní aktivity zlepšují psychickou odolnost, pomáhají zvládat stres a přispívají k dlouhodobé stabilitě týmu.
Workshop zaměřený na sebeprezentaci na sociálních sítích (zejména LinkedIn), osobní branding a firemní ambasadoring, který jde do hloubky – k tomu, jak sami sebe vnímáme a jak působíme na ostatní.
Prostřednictvím interaktivního programu a skupinového sdílení účastníci posilují svou sebejistotu, učí se pracovat s nejistotou a nacházet přirozený, autentický projev.
Součástí je uvolňování před objektivem a vědomá práce s mimikou, postojem a energií tak, aby sebeprezentace nebyla výkonem, ale přirozeným vyjádřením osobnosti.
Lektor: Dana Lišková - profesionální fotografka, introspektivní umělkyně, certifikovaná koučka a zakladatelka Artepy.cz
Workshop, který vás naučí využívat mobilní telefon jako plnohodnotný nástroj pro tvorbu kvalitního obsahu pro sebeprezentaci na sociálních sítích, zejména na LinkedInu.
Zaměřuje se na budování osobního brandu i firemního ambasadoringu a na práci s příběhem – proč je důležitý a jak ho přirozeně komunikovat.
Díky skupinovému sdílení, hravým úkolům a interaktivnímu programu účastníci získají větší jistotu před objektivem a naučí se pracovat s pózami, mimikou, postojem, energií i vlastní nejistotou, aby tvorba obsahu byla přirozená, uvolněná a dlouhodobě udržitelná.
Lektor: Dana Lišková - profesionální fotografka, introspektivní umělkyně, certifikovaná koučka a zakladatelka Artepy.cz
Pošlete nám nezávaznou poptávku na infoliskova@gmail.com a my se Vám ozveme zpět.
Skupinový koučink a facilitace podporují týmovou práci, zlepšují komunikaci a pomáhají skupinám dosahovat společných cílů. Tento přístup zvyšuje motivaci, podporuje osobní růst a rozvíjí schopnost zvládat konflikty a rozhodování v rámci skupiny.
Pohybová improvizace a práce s dechem je metoda, která využívá volný pohyb a dýchací techniky k podpoře fyzické a psychické rovnováhy. Tento přístup umožňuje jednotlivcům lépe propojit tělo a mysl, zlepšit vnímání sebe sama a uvolnit napětí, podporuje kreativní sebevyjádření, zlepšuje tělesné vědomí a pomáhá zvládat stres.
Fighting Monkey Practice je inovativní přístup k pohybu a rozvoji, který kombinuje prvky fyzického tréninku, improvizace a herních principů. Tato metoda se zaměřuje na rozvoj adaptability, pohybové inteligence a kreativního myšlení v dynamických a nepředvídatelných situacích. FM podporuje nejen fyzickou kondici, ale také mentální odolnost, schopnost spolupráce a hlubší pochopení vlastního těla, pohybu a kognice.
Arteterapie využívá umělecké procesy jako prostředek k podpoře duševního zdraví a osobního rozvoje. Pomocí tvorby a analýzy vizuálních děl pomáhá jednotlivcům vyjádřit potlačené emoce, zpracovat stres a lépe porozumět sobě samým. Arteterapie podporuje kreativitu a sebereflexi, což vede k větší psychické pohodě a rozvoji osobnosti.
Koučovaná malba: Tato unikátní metoda kombinuje sílu koučinku a kreativního vyjádření skrze malbu, což umožňuje hluboký seberozvoj i transformaci témat. Koučovací rozhovor poskytuje prostor pro prozkoumání myšlenek, zatímco malba otevírá kreativitu, která pomáhá zpracovat emoce a najít nové perspektivy.
Muzikoterapie využívá hudbu jako prostředek k emocionálnímu a duševnímu zklidnění. Hudba pomáhá snižovat stres, zlepšuje duševní pohodu a podporuje kognitivní funkce. Je také účinná při léčbě úzkosti, deprese a dalších psychických potíží a podporuje kreativitu a sebereflexi. Lze ji kombinovat i s neurodivergencí či tělesnými omezeními.
Hlasový mentoring: Využití hlasu jako našeho nástroje pomáhá uvolnit stres, zpracovat emoce a posílit sebevědomí. Mentoring poskytuje individuální podporu, ukotvuje prožitek a vede ke zlepšování komunikačních schopností.
Africké bubnování je silný a nezapomenutelný zážitek, který spojuje lidi skrze rytmus, energii a společné tvoření. I bez předchozích zkušeností se každý může zapojit a zažít pocit sounáležitosti, který běžně v hudbě nezažijete. Pod vedením lektora se skupina během chvíle sladí do jednoho rytmu – bez slov, bez hierarchie, jen pomocí naslouchání, spolupráce a radosti ze hry. Bubnování uvolňuje stres, probouzí kreativitu a přináší do pracovního prostředí novou energii i vzájemné porozumění. Je to ideální aktivita pro teambuilding, firemní akci nebo jako originální způsob, jak nabít tým dobrou náladou a společným zážitek.
Drama-improvizační mentoring kombinuje dramatické techniky a improvizaci k rozvoji sebevyjádření, sebevědomí a komunikačních schopností. Tento přístup umožňuje jednotlivcům autenticky vyjádřit své emoce, zpracovat stres a rozvíjet kreativní myšlení, což pozitivně ovlivňuje všechny oblasti života.
Horsemanship metoda je přístup k tréninku a práci s koňmi, který se zaměřuje na budování vzájemného respektu, důvěry a komunikace mezi člověkem a koněm. Tento přístup klade důraz na pochopení přirozeného chování a potřeb koní, což vede k harmonickému a empatickému vztahu. Kromě toho, že tato metoda rozvíjí schopnosti práce s koňmi, také podporuje osobní růst, sebedůvěru a schopnost řešit konflikty.